Hidrogen za ispiranje usta: bezbedna primena

Poslednjih godina, hidrogen postaje sve popularnije sredstvo za održavanje oralne higijene.

Mnogi ga koriste zbog pristupačne cene, široke dostupnosti i snažnog antibakterijskog dejstva.

Međutim, važno je znati kako hidrogen deluje, kada može da pomogne i u kojim situacijama može da šteti.

Ako ga koristite pravilno, hidrogen može da unapredi zdravlje desni, smanji neprijatan zadah i ubrza zarastanje manjih povreda u usnoj duplji.

Ipak, ne smete da ga koristite nasumično ili prečesto, jer može da iritira sluznicu i naruši prirodnu ravnotežu bakterija u ustima.

Zbog toga je važno da razumete sve njegove prednosti, ali i rizike.

U ovom članku ćemo istražiti pravilnu upotrebu, prednosti i potencijalne nedostatke korišćenja hidrogena za ispiranje usta.

Naučićete kako da ga bezbedno koristite za održavanje oralne higijene i kako da postignete maksimalne rezultate sa njim.

Šta je hidrogen i kako deluje u ustima?

Hidrogen peroksid je rastvor koji sadrži kiseonik u veoma aktivnom obliku. Kada dodirne tkivo ili bakterije, on počinje da se razlaže i oslobađa kiseonik u obliku mehurića.

Ovaj proces stvara oksidativni stres koji uništava bakterije, viruse i gljivice. Upravo zato mnogi koriste hidrogen za dezinfekciju rana ili površina u domaćinstvu.

U ustima hidrogen deluje slično. On smanjuje broj štetnih bakterija i pomaže da se usna duplja očisti bolje nego samo pranjem zuba.

Zbog toga ljudi često primećuju da im dah postaje svežiji, desni smirenije, a rane u ustima brže zarastaju.

Ipak, iako hidrogen deluje snažno, ne treba ga koristiti nerazblaženog. Koncentracija od 3% je prejaka za osetljivu sluznicu i zato bi ga uvek trebalo dodatno razblažiti.

Ovakvo razblaženje čuva prednosti, ali smanjuje rizik od iritacija. To znači da dobijate efekat čišćenja bez oštećenja mekih tkiva.

Kada se koristi pravilno, hidrogen može da bude izuzetno koristan dodatak oralnoj higijeni.

Koristi od ispiranja usta hidrogenom

Hidrogen ima širok spektar delovanja, pa može da pomogne u različitim situacijama.

Ako imate neprijatan zadah koji dolazi iz bakterija u zadnjem delu jezika ili iz parodontalnih džepova, hidrogen može da smanji njihov broj i smiri upalu. Mnogi primete da im dah postane svežiji već nakon nekoliko ispiranja.

Hidrogen može i da ublaži simptome gingivitisa. Pošto smanjuje broj bakterija ispod linije desni, desni postaju manje crvene i manje krvare.

Uz to, hidrogen pomaže ljudima koji imaju afte ili sitne ranice u ustima. On ubrzava regeneraciju tkiva i smanjuje broj mikroorganizama koji usporavaju zarastanje.

Ako imate beo jezik ili problem sa gljivičnom infekcijom kandidom, blago razblažen hidrogen može da omekša i ukloni taj sloj.

Hidrogen se koristi i za izbeljivanje zuba, jer njegovi molekuli prodiru u površinske pore gleđi i razlažu organske pigmente koji uzrokuju tamnjenje.

Kako se koristi hidrogen za ispiranje usta?

Kao što smo već pomenuli, uvek razblažite troprocentni hidrogen u odnosu 1:2 ili 1:3. To znači da treba da pomešate jednu meru hidrogena sa dve ili tri mere vode.

Tako dobijate rastvor koji ima približno 1% i koji je dovoljno blag za sluznicu.

Zatim isperite usta 15 do 30 sekundi. Nemojte držati rastvor duže, jer može da isuši tkiva. Nakon ispiranja ispljunite rastvor i isperite usta običnom vodom.

Ako osetite žarenje ili peckanje, razblažite ga još više. Ako se nelagodnost ponavlja, prekinite upotrebu.

Hidrogen koristite jednom ili dva puta dnevno, ali ne duže od nedelju dana u kontinuitetu. Ako ga koristite duže, možete da narušite mikrobiološku ravnotežu u ustima, jer hidrogen ubija i korisne bakterije.

Takođe, nemojte koristiti hidrogen zajedno sa pastama koje sadrže peroksid, jer možete preterati sa oksidativnim delovanjem.

Za bezbedno kućno izbeljivanje zuba, preporučuje se troprocentni hidrogen koji je slobodno dostupan u apotekama.

Vreme ispiranja treba da bude najviše 1 minut po postupku. Preporučuje se da se ova procedura izvodi jednom dnevno

Najčešće greške

Mnogi misle da jači rastvor deluje bolje, pa koriste hidrogen od 3% direktno iz bočice. To može izazvati opekotine, upalu i beličaste lezije na sluznici.

Druga česta greška je preduga upotreba. Hidrogen deluje snažno, pa duža upotreba može da isuši tkiva i izazove iritacije. Zato ga koristite u kraćim ciklusima.

Ljudi često ispiraju usta hidrogenom dok imaju ozbiljnu upalu ili jak bol. To može da prikrije simptome i odloži posetu stomatologu.

Još jedna greška je gutanje rastvora. Kada hidrogen dospe u želudac, može da izazove mučninu i iritaciju. Zato ga uvek ispljunite.

Nemojte ga davati maloj deci, jer mogu da progutaju rastvor čak i kada im objasnite proceduru.

Da li je hidrogen bezbedan?

Hidrogen je bezbedan kada ga koristite pravilno, ali ne treba da postane deo svakodnevne rutine kao tečnost za ispiranje usta.

On nije formulisan za stalnu upotrebu, jer može da izazove suvoću sluznice i iritaciju. Umesto toga, koristite ga kao kratkoročnu terapiju kada imate konkretan problem.

Ako imate paradontopatiju ili hronične tegobe sa desnima, stomatolog može da preporuči povremeno ispiranje hidrogenom, ali uvek u kontrolisanim intervalima.

Za svakodnevnu upotrebu bolje opcije su tečnosti koje sadrže hlorheksidin, fluor ili prirodne biljne ekstrakte.

Kada ne treba koristiti hidrogen?

Postoje situacije kada korišćenje hidrogena za ispiranje usta nije preporučljivo.

Apsolutna kontraindikacija je korišćenje hidrogena neposredno nakon vađenja zuba. Razlog je taj što može da ispere zaštitni krvni ugrušak koji se formira u rani (alveoli).

Ovaj ugrušak je ključan za pravilan proces zarastanja i sprečavanje bolne komplikaciju poznatu kao suva alveola.

Ako imate otvorene rane ili aftozni stomatitis sa više ranica, hidrogen može dodatno iritirati i usporiti zarastanje.

Takođe, pacijenti sa dijagnostikovanom parodontopatijom u aktivnoj fazi treba da izbegnu ovu praksu, jer može pogoršati osetljivost korena i upalno stanje.

Čak i osobe sa veštačkim nadoknadama poput mostova ili krunica bi trebalo da budu oprezne, jer hidrogen može da ošteti materijale ili oslabi lepak.

Konačno, deca ne bi trebalo da koriste ovaj rastvor bez direktnog nadzora odrasle osobe, zbog rizika od gutanja.

Zaključak

Hidrogen za ispiranje usta može da bude efikasno i praktično rešenje za mnoge probleme u usnoj duplji.

Kada ga koristite pravilno, on smanjuje broj bakterija, ublažava upalu desni, uklanja neprijatan zadah, može izbeliti zube i ubrzati zarastanje manjih ranica.

Ipak, preterana ili nepravilna upotreba može da ošteti sluznicu i naruši prirodnu mikrofloru. Zato je važno da poštujete preporučene koncentracije i trajanje tretmana.